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Domingo 11 de octubre de 2026
Columnista · En la Opinión de…

Mariana Bretón Hernández

Sacerdotisa Tántrica estudió Psicóloga e inició la Maestría en Educación por Contenidos de la Universidad del Valle de México y Coach Gestalt de la Universidad Gestalt de las Américas. Desde los 26 años de edad comenzó a participar en la política de su país en Jóvenes en Movimiento Nacional y años después como Asesora Parlamentaria en la Cámara de Diputados en temas de Medio Ambiente, Derechos humanos y Equidad de Género. Debido a su trayectoria y como resultado de la desaparición forzada de su esposo, Mariana comenzó a utilizar las diversas metodologías y filosofías del yoga, ciencia y psicología para encontrar su verdadera identidad como mujer en el siglo XXI de manera sistematizada, después de 10 años conforma Método Zima y así ayudar a otras personas a reconectar con su verdadera identidad para experimentar una vida placentera con consciencia emocional y una comunicación no violenta. Actualmente imparte Terapia Transpersonal, Coaching en Comunicación No Violenta ha impartido talleres, conferencias, podcast, rutas de yoga con senderismo alrededor de la Ciudad de México y colabora en un proyecto para difundir el turismo de aventura en México. Mariana defiende la vulnerabilidad como un súper poder al igual que la empatía y la compasión. Es vegetariana, disfruta de los abrazos de sus hijos, de los atardeceres alrededor del mundo, correr a 7 minutos por kilómetro entre cerritos y aprender sobre la filosofía del yoga tantra.

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  4. ¿Qué te hace sentir alegre?

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