Día mundial de la salud mental: El común denominador del dolor es la mente.
Dentro de lo que he estudiado en diferentes áreas: espiritualidad, psicología, sociología, antropología, entre otras. Encontré una constante respecto al origen del dolor, la insatisfacción, bloqueo de la autorrealización y otros estadios emocionales del ser humano los cuales propiamente no les encanta experimentar pero que la mayoría los percibe como una constante en su día a día disminuyendo la calidad de su vida social, laboral, familiar y de su propia existencia, acrecentando enfermedades mentales. El instituto nacional de estadísticas y geográficas (INEGI) señala que 29.9% de los habitantes mayores de 12 años sufren algún nivel de depresión ocasional, mientras que el 12.4% los experimenta de manera frecuente. La ansiedad se posiciono con un 20% como motivo de consulta en salud mental, incrementando un 5% por la pandemia respecto a años anteriores, el suicidio por de presión como primera causa se vuelve alarmante en México.
