22 de diciembre de 2024

Gissela Montero Carrillo

Psicóloga cognitivo conductual con perspectiva de género. Licenciatura en psicología por la UNAM. Maestra en intervención psicológica por el IPN . Experiencia en psicología de la salud, trastornos mentales y violencia. Con práctica basada en la evidencia. Feminista por convicción, psicóloga por pasión.

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La amenaza silenciosa: El suicidio en México

El próximo 10 de septiembre se celebra el día mundial para la prevención del suicidio, el cual se conmemora desde el año 2003 organizado por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP por sus siglas en inglés) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objetivo de eliminar el estigma hacia la salud mental y trabajar para que las personas pidan ayuda ante situaciones complicadas y dolorosas en su vida y se pueda prevenir el suicidio.

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¿La ansiedad es normal?

La respuesta breve es si, básicamente es una emoción que tiene como objetivo protegernos, nos impulsa a evitar situaciones peligrosas y que nos ponen en riesgo, o al contrario a evitar la situación. La ansiedad en una respuesta emocional que tiene una función adaptativa y ha ayudado a las personas a sobrevivir a lo largo de la historia y es innata, es decir, no lo aprendimos, es parte de la naturaleza del ser humano.

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¿Ir al psicólogo, derecho o privilegio?

En las últimas décadas los problemas en salud mental se han incrementado como consecuencia de diversos factores estructurales, individuales, familiares y contextuales, aunado a ello, la pandemia de COVID-19 ha generado una crisis mundial de salud mental.

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